(re)Partir en vacances dans ce lieu que l’on connaît : le soi. Dans la valise : précision, alignement, respiration, ajustement et bienveillance.

Une pratique hybride pour améliorer sa mobilité, sa force et sa souplesse sur sa planche. Un temps pour s'entrainer différemment pour rider plus en conscience.

Pratique de Yin - Yang yoga pour (r)amener sa conscience sur son dos et mieux comprendre ses maux pour apprendre à les soulager.

Une pratique thérapeutique basée sur le Hatha et l'Iyengar Yoga, alliant les principes du taoisme et de la géométrie sacrée.

Un voyage intérieur profond où se mêlent les postures, les sons, les vibrations et la méditation pour unifier le corps et l'esprit.

Une invitation à vivre une puissante expérience sensorielle et méditative. un temps de relaxation vers un mieux être physique et psychique.

Une pratique dynamique et chorégraphiée pour connecter le corps et l'esprit à un état méditatif par le mouvement répétitif.

Une approche ludique et joyeuse du yoga. Un moment de partage privilégié avec les petits : jeux, chants, rires, douceur et bienveillance au programme !

"L'important c'est pas la chute, c'est l'atterrissage." Démystifier les inversions en commençant simplement. L'occasion de voir le monde upside down.

Un flow en musique, des spicy béats électro aux sweet touches d'un piano, pour se dépasser, planer et explorer ses polarités.