YOGA, pilates and more !
Le MoMa Shala est un lieu chaleureux et coloré, créé par Morgane Duprat et Marine Minier, à la suite de leur formation de yoga dans le sud de l'Inde en janvier 2020.
Ouvert en continu, le studio à Plonéour-Lanvern, accueille 10 cours collectifs par semaine. De mai à septembre, retrouve les deux profs du MoMa à Penmarch sur la côte en plus des cours au studio. Et toute l'année des cours privés, seul.e, en groupe ou en entreprise, chez toi, au boulot ou au studio.
Peu importe ta condition physique, il n'est jamais trop tard pour (re)mettre un peu de conscience dans le souffle, de mouvement dans le corps et de calme dans la tête. Nous proposons différents types de cours qui pourraient sans doute te correspondre.
Un doute ?
Ecris-nous à hello@momashala.com
à venir
Cours de Pilates Reformer avec Morgane
Cours de Body Warrior (fitness, yoga, art martial) avec Marine
A partir du mois de janvier 2027, le planning des cours collectifs se remplira pour vous proposer des nouveaux cours.
TARIFS cours au studio
Carte de cours Morgane / Marine
1 cours : 16€
5 cours : 75€
10 cours : 145€
20 cours : 270€
Peu importe le moment de l'année, tu peux souscrire aux cartes de cours de ton choix car il n'y a pas de discontinuité entre l'année scolaire et l'été.
L'achat des cartes de cours se fait en ligne par carte bancaire. Si tu souhaites régler par espèces, chèques et en plusieurs fois, c'est possible, il suffit de nous contacter à hello@momashala.com.
vendredi 28/11
18H - 20H
Apprenez des techniques d’auto-massage pour détendre en profondeur les muscles et drainer le système lymphatique du visage et du cou.
Repartez avec une fiche tuto récapitulativeet un accessoire d'auto-massage.
Le yin yoga est une pratique douce et introspective qui invite au silence,
à l’écoute et au repos. Alors que le yang vise à changer le monde, le yin lui accepte le monde comme il est. L’essence du yin est de céder.
Une soirée pour se détendre et essayer de lâcher prise.
Un temps pour soi, rien que pour soi, avec les sons de Moby et l’éclairage à la bougie.
Tarif : 40€
MoMa Shala
1 bis Route de Keriforn
Plonéour Lanvern, 29720
Stationnement public sur le parking du stade de foot route de Keriforn et stationnement PMR (2 places) devant le MoMa Shala.
crédits photos © Marine Minier